မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက တုတ္ေကြး ကာကြယ္ေဆး မလိုအပ္ဘူး လို႔ထင္

အေမရိကားက မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက တုတ္ေကြးအတြက္ ကာကြယ္ေဆးထိုးဖို႕မလိုအပ္ဘူးလို႕ ထင္ၾကတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါတယ္။

မိသားစုအတြင္းမွာ တုန္ေကြးျဖစ္ပြားမႈ နည္းတာက ကာကြယ္ေဆးမလိုအပ္ဘူးလို႕ ထင္ၾကတဲ့ ေယဘူယ် အေၾကာင္းျပခ်က္ထဲမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။

Read More

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ ျမန္မာ့အာဏာပိုင္ဝါဒ

burma.irrawaddy . အင္ဒ႐ူးဆက္|

June 2, 2016 |
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို တခ်ိဳ႕က “ဒီမိုကေရစီ အာဏာရွင္” ျဖစ္လာေနသည္ဟု ေဝဖန္လာေနခဲ့ၾကသည္ (ဓာတ္ပံု – Reuters)

ၿပီးခဲ့သည့္ ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္း ျမန္မာ့ အတိုက္အခံေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အေပၚ အမ်ားက သိျမင္နားလည္မႈမ်ား ၾကီးၾကီးမားမား ေျပာင္းလဲခဲ့သည္။ အမ်ားက ဒီမိုကေရစီ သူရဲေကာင္းတေယာက္အေနျဖင့္ က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ ခ်ီးမြမ္းေနသည့္အခ်ိန္တြင္ သူ႔ကို မာနႀကီးသူ၊ ေျပာင္းလြယ္ျပင္လြယ္မရွိသူ စသည္ျဖင့္ စြပ္စြဲမႈမ်ားကလည္း တိုးလာေနသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ ႏို၀င္ဘာလေရြးေကာက္ပြဲတြင္ သူ၏ NLD ပါတီက မဲအျပတ္အသတ္ ျဖင့္ အႏိုင္ရွိခဲ့သည့္ အခ်ိန္ကစ၍ ေလ့လာေစာင့္ၾကည့္သူအခ်ိဳ႕က သူသည္ အာဏာရွင္ စနစ္တခုကို ေနာက္တခုျဖင့္ အစားထိုးႏိုင္သည္ဟု ဆိုခဲ့ၾကသည္။
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို ေ၀ဖန္သူမ်ား အျမဲ ရွိေနသည္။ သက္ဦးဆံပိုင္ဟု မဆိုၾကလွ်င္ပင္ သူ႔ကို ခ်ဳပ္ကိုင္တတ္သူအျဖစ္ သ႐ုပ္ေဖာ္ခဲ့ၾကသည္။ ဆန္႔က်င္ဘက္ အႀကံဥာဏ္မ်ားကို ျငင္းပယ္တတ္သူအျဖစ္ စြပ္စြဲခဲ့ၾကသည္။ သူက ပါတီတြင္း အေခ်အတင္ ေဆြးေႏြးျငင္းခုန္မႈမ်ား အေပၚ စိတ္သက္ေတာင့္သက္သာ မရွိခဲ့သူ ျဖစ္သည္။ ဒီမိုကေရစီလႈပ္ရွားမႈအတြင္း ပါတီ၀င္မ်ားႏွင့္ ဦးတည္ခ်က္အေပၚ ၾသဇာလႊမ္းမိုးမႈ ရေစရန္အတြက္ အျခားသူမ်ားကို အခြင့္အေရး ေပးရန္ ျငင္းပယ္ခဲ့သူဟု မေက်မနပ္ျဖစ္ေနေသာ NLD ပါတီ၀င္မ်ားက ေျပာၾကသည္။ သူ၏ ေနရာကို ဆက္ခံမည့္သူ ေမြးထုတ္ေပးရန္လည္း ဆန္႔က်င္သလို ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္ရန္ ရည္မွန္းခ်က္ရွိသူမ်ားကိုလည္း ပိတ္ဆို႔ထားသည္ဟု သူတို႔ က ေျပာၾကသည္။
ဓမၼဓိဌာန္က်သည့္ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားေလာ
၂၀၁၀ ခုႏွစ္တြင္ ေနအိမ္ အက်ယ္ခ်ဳပ္မွ ျပန္လည္လြတ္ေျမာက္လာၿပီးခ်ိန္မွစ၍ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က အမ်ားက သိထားသည့္ ပံုရိပ္ႏွင့္ ကိုက္ညီမႈမရွိေသာ အျခား ကြဲျပားျခားနားသည့္ ပုဂၢလိက အျပဳအမူမ်ားကို ထုတ္ေဖာ္ျပသခဲ့သည္။ ယံုၾကည္ခ်က္ေၾကာင့္ အက်ဥ္းက်ခံရသူတဦး အေနျဖင့္ ေထာက္ခံလႈပ္ရွားခဲ့ေသာ ကမ႓ာလုံးဆိုင္ရာ လူ႔အခြင့္အေရးကဲ့သို႔ေသာ ဦးတည္ခ်က္မ်ားကို မ်က္ျခည္ျပတ္သြားသည့္ အသြင္ျဖစ္ခဲ့သည္။ အေျခခံ စည္းမ်ဥ္းမ်ားထက္ အာဏာကို ပိုအေရးေပးခဲ့သည္ဟုလည္း စြပ္စြဲခံခဲ့ရသည္။ ဥပမာ ျပရလွ်င္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ ႐ိုဟင္ဂ်ာ မြတ္ဆလင္အသိုင္းအ၀ိုင္းအေပၚ ႏိုင္ထက္စီးနင္း ျပဳမူျခင္းမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ လူသိရွင္ၾကား ဆန္႔က်င္ ေျပာဆိုရန္ သူက ျငင္းဆန္ခဲ့သည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ ႏို၀င္ဘာလေရြးေကာက္ပြဲတြင္ NLD ပါတီက မြတ္ဆလင္ ကိုယ္စားလွယ္ေလာင္းမ်ား ထည့္သြင္း ယွဥ္ၿပိဳင္ျခင္း မျပဳခဲ့ပါ။

Read More

Facebook က Messenger မွာ Chat Bots မ်ားကို စတင္ ခြင့္ျပဳလိုက္တဲ့ ဧၿပီလေနာက္ပိုင္းမွာ Programmers မ်ားက က်န္းမာေရး အၾကံျပဳခ်က္မ်ား ပံ့ပိုးျခင္း၊ Uber အငွားယာဥ္ကို ေခၚျခင္း၊ သတင္းမ်ားကို ျပသေပးျခင္း စတဲ့ ေဆာ့၀ဲ စက္ရုပ္မ်ားကို တီထြင္ခဲ့ၾကပါတယ္။

အခုေတာ့ အေရးေပၚ အေျခအေနမ်ားမွာ အေမရိကန္ ရဲတပ္ဖြဲ႕ထံသို႔ အကူအညီေတာင္းႏုိင္တဲ့ စက္ရုပ္ကို တီထြင္လုိက္ပါတယ္။ အေရးေပၚ အေျခအေန ျဖစ္ပြားၿပီလို႔ သင္က စာေပးပို႔လိုက္တာနဲ႔ စ

Read More

ျမန္မာျပည္အတြင္းရွိ လက္နက္ကိုင္ထားတဲ့ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားစာရင္း

..

ဒီေလာက္မ်ားတဲ့လက္နက္ကုိင္တပ္ဖြဲ႔ေတြဆုိတာ လက္ရွိကမၻာမွာ ျမန္မာတစ္နုိင္ငံပဲရွိလိမ့္မယ္ထင္တယ္။

ျမန္မာျပည္အတြင္းရွိ လက္နက္ကိုင္ထားတဲ့
အဖြဲ႕အစည္းမ်ားစာရင္း တဲ့။
_______________________________
ဖတ္သာၾကည့္ၾကပါ။
_______________________________
(၁)ALP/ALA/RSLP ရခိုင္
(၂)CNF ခ်င္း
(၃) DKBA 5 ကလိုထူးေဖာ
(၄)KNPP ကယား
(၅)KNU ကရင္
(၆)KNLA ကရင္
(၇)NDAA-ESS ထူး ၄
(၈)NMSP မြန္
(၉)NSCN - K နာဂ
(၁၀)PNLO ပအိုဝ္း
(၁၁)SSA/SSPP ထူး ၃ ရွမ္းေျမာက္
(၁၂)SSA/RCSS ရွမ္းေတာင္
(၁၃)UWSA/P ဝျပည္
(၁၄)KIO/A ကခ်င္ ထူး ၂
(၁၅)ABSDF
(၁၆)AA ရခိုင္
(၁၇)TNLA တေအာင္း(န္)
(၁၈)NDA-K ကခ်င္ ထူး ၁
(၁၉)KNPLF ကယား ထူး ၂
(၂၀)KNPDP ကယားနီ
(၂၁)KNDP/A ကယားနဂါး
(၂၂)KNUSO ကယားၾကယ္ျဖဴ
(၂၃)MNDAA ရွမ္းေျမာက္ ထူး ၁
(၂၄)Ja Pikwe လားဟူ
(၂၅)Jakuni လားဟူ
(၂၆)လားဟူ ျပည္သူ႔စစ္
(၂၇)မက္ခ္မန္း ျပည္သူ႔စစ္
(၂၈)DKBA ကရင္
(၂၉)KPF ကရင္
(၃၀)RRF ကခ်င္
(၃၁)KDA ကခ်င္
(၃၂)SSA-N ရင္း ၃
(၃၃)SSA-N ရင္း ၇
(၃၄)SSA-S ရင္း ၇၅၈
(၃၅)KNG ကယန္း
(၃၆)PSLP ပေလာင္
(၃၇)KNLP ကယန္း
(၃၈)MPDF မြန္
(၃၉)MMA မြန္
(၄၀)WNO/A ဝျပည္
(၄၁)NUPA ရခိုင္
(၄၂)LDU လားဟူ
(၄၃)ASA ရခိုင္
(၄၄)MTUF ျမိတ္
(၄၅)ZRO ဇိုမီး
(၄၆)KNO ကခ်င္
(၄၇)MNDAA ကိုးကန္႔ ထူး ၁
(၄၈)MNDA မြန္
(၄၉)HRP မြန္
(၅၀)PNO ပအိုဝ္း ထူး ၆
(၅၁)လဝါးယန္ျပည္သူ႔စစ္
(၅၂)ရဝမ္ျပည္သူ႔စစ္
(၅၃)ေကာင္းခါးျပည္သူ႔စစ္ ၁ ၂ ၃ ၄ ၅
(၅၄)စိန္ေက်ာက္ျပည္သူ႔စစ္ ၁ ၂
(၅၅)မိန္းေခးျပည္သူ႕စစ္
(၅၆)ကာလိျပည္သူ႔စစ္
(၅၇)ဝမ့္ပန္ျပည္သူ႔စစ္
(၅၈)နားပြဲျပည္သူ႔စစ္
(၅၉)မန္ပန္အဖြဲ႕
(၆၀)မံုးဟင္အဖြဲ႕
(၆၁)ေနာင္မိုအဖြဲ႕
(၆၂)မိုင္းေကာင္းအဖြဲ႕
(၆၃)နားေကာ္အဖြဲ႕
(၆၄)မိုင္းယုအဖြဲ႕
(၆၅)ၾကဴကုတ္အဖြဲ႕
(၆၆)မံုးကိုးအဖြဲ႕
(၆၇)မံုးေပၚအဖြဲ႕
(၆၈)ေရွာက္ေဟာ္အဖြဲ႕
(၆၉)လံုခန္းအဖြဲ႕
(၇၀)ပန္စိန္းအဖြဲ႕
(၇၁)ကြတ္ကိုင္အထူးျပည္သူ႔စစ္
(၇၂)ဖြန္းဆိုင္အဖြဲ႕
(၇၃)ကြတ္ကိုင္အထူးရိန္းဂ်ားအဖြဲ႕
(၇၄)တာမိုးညဲအဖြဲ႕
(၇၅)ပန္ေဆးအဖြဲ႕
(၇၆)လံုထန္အဖြဲ႕
(၇၇)နမၼတူအဖြဲ႕
(၇၈)မန္တံုအဖြဲ႕
(၇၉)ဂန္႔ဂြမ္း ခ်ီေဗြအဖဲြ႕
(၈၀)လူဖီအဖြဲ႕
(၈၁)စင္းႀကိဳင္အဖြဲ႕
(၈၂)ကန္ပိုက္တီးအဖြဲ႕
(၈၃)ပန္တိန္အဖြဲ႕
(၈၄)ေဆာ့ပိုင္အဖြဲ႕
(၈၅)ေလာက္ကိုင္အဖြဲ႕
(၈၆)ပံုပါက်င္ လားဟူအဖြဲ႔
(၈၇)မိုင္းယု လားဟူအဖြဲ႔
(၈၈)တာေလ ဂ်ာကူနီအဖြဲ႔
(၈၉)တာခ်ီလိတ္ ျပည္သူ႔စစ္
(၉၀)မက္မန္း ျပည္သူ႔စစ္
(၉၁)ပန္ေတာ္မီ လွိဳင္းဘြဲ႕အဖြဲ႕
(၉၂)က်ံဳေထာ္အဖြဲ႕
(၉၃)ကတိုင္တိအဖြဲ႕
(၉၄)ဖာပြန္အဖြဲ႕
(၉၅)ပိုင္က်ံဳအဖြဲ႕
(၉၆)ေဒၚလန္းအဖြဲ႕
(၉၇)မဲပုလဲအဖြဲ႕
(၉၈)ေရႊကုကၠိဳအဖြဲ႕
(၉၉)ျမဝတီအဖြဲ႕
(၁၀၀)ထီးဝါးကေလးအဖြဲ႕
(၁၀၁)ထီးဟူသန္အဖြဲ႕
(၁၀၂)အတြင္းကြင္းကေလးအဖြဲ႕
(၁၀၃)က်ိဳက္ဒံုအဖြဲ႕
(၁၀၄)ဦးမဟာဂ်ာရဲ႕ မက်န္းေဒသအဖြဲ႕၊နားရုိင္းေဒသအဖဲြ႕
(၁၀၅)ဦးမိန္းစင္ရဲ႕ တပ္မဟာ ၇၅၈ဝမ္ယိမ္းအဖြဲ႕
(၁၀၆)SNPLO ရွမ္းျပည္လူမ်ဳိးေပါင္းစံု ျပည့္သူ႔လြတ္ေျမာက္ေရအဖဲြ႕(ရလလဖ)
တို႔ျဖစ္ပါတယ္...

ျမန္မာနိဳင္ငံသားတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ သိရွိထားသင့္ေၾကာင္း မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။
__________________________
Nann Kyawt Shwe Su's status

..

Read More

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕႐ွိ ဆူးေလေစတီေတာ္ျမတ္အား ကာကြယ္ခဲ့သူ

ဦးခ်န္ထြန္းသည္
၁၈၈၁ခုႏွစ္တြင္ အဂၤလန္၌
ေရာမ ဥပေဒဘာသာရပ္၊ ဥပေဒ အတတ္ပညာ ဘာသာရပ္၊ အဂၤလိပ္ လူမ်ဳိးတုိ႔၏ ေရွ႕ ေဟာင္းထုံးတမ္းစဥ္လာ ဘာသာရပ္ အားလုံးကုိ အမွတ္အမ်ားဆုံး ဂုဏ္ထူးႏွင့္ ေအာင္ျမင္၍ ၀ိတုိရိယဘုရင္ မႀကီး ကုိယ္တုိင္ ၀ိတုိရိယ ေရႊတံဆိပ္ဆုကုိ ခ်ီးျမွင့္ခဲ့သည္။ ဘာသာရပ္တုိင္းတြင္ ထူးခၽြန္ဆု ရရွိခဲ့၍ ဘာသာ ရပ္တခုလွ်င္ ထုိေခာတ္က စတာလင္ေပါင္ (၁၀၀)စီ ခ်ီးျမွင့္ခံခဲ့ရသူျဖစ္သည္။
ဦးခ်န္ထြန္းရရွိခဲ့ေသာ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ အမွတ္မ်ဳိးကုိ ဒုတိယကမာၻစစ္ျဖစ္ေသာ အခ်ိန္အထိ ေနာက္ထပ္ ထုိ ဆုမ်ဳိးရရွိသူ လုံး၀မရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ရန္ကုန္ျပန္လာ၍ ၀ိတုိရိယ ဘုရင္မဆုကုိ ဆြဲ၍သြားလွ်င္ ဦးခ်န္ ထြန္းႏွင့္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ ဆုံမိေသာ လူတုိင္းသူ႔ကုိ အေလးျပဳရသည္။ စက္ဘီးစီးလာသူ ၿဖစ္ေနလွ်င္ စက္ ဘီးမွ ဆင္းရပ္၍ အေလးျပဳရသည္။
၀ိတုိရိယ ဘုရင္မႀကီးက သူပုိင္စုိးေသာ ကုိလုိနီႏူိင္ငံမ်ားထဲမွ ဤမွ်ေလာက္ ပညာေတာ္ေသာ ကေလးမ်ဳိး ရွိသည္ကုိ တအံတၾသ ျဖစ္ခဲ့ရသည္ဟု သိရွိရသည္။ေတြ႔႔ခ်င္လြန္း၍ အေခၚခံရေသာအခါ ဦးခ်န္ထြန္းက ရခုိင္ရုိးရာ၀တ္စုံျဖစ္သည့္ ေတာင္ရွည္ပုဆုိး၊ ရင္ဖုံးအကၤ်ီ၀တ္ဆင္၍ ရခုိင္ရုိးရာ ေဖာ့လုံးေခါင္းေပါင္း ၀တ္ၿပီး သြားေရာက္ခဲ့သည္။ ဘုရင္မႀကီးက လက္ဆြဲ ႏႈတ္ဆက္ျပီး လက္ဖက္ရည္ပြဲႏွင့္ ေမာင္ခ်န္ထြန္းကုိ ဧည့္ခံခဲ့ သည္။

Read More

ကထိန္သမိုင္း အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

 

-----------------------
သီတင္းကၽြတ္ၿပီးသြားၿပီဆုိေတာ့ ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားအတြက္ ေနာက္ထပ္ဘာသာေရး ဆုိင္ရာ ထင္ရွားတဲ့ ကုသုိလ္ပဲြတစ္ခုအေနနဲ႔ ကထိန္အလွဴပဲြေတြက အသီးသီး ရွိလာေနၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘုရားဝိနည္းေတာ္ သတ္မွတ္ခ်က္အရ သီတင္းကၽြတ္ လျပည့္ေက်ာ္ (၁)ရက္ေန႔ ကစၿပီး တန္ေဆာင္မုန္း လျပည့္ေန႔အထိ (၁)လတာ ကာလကုိ ကထိန္အလွဴပဲြ က်င္းပရာ ကာ လအျဖစ္ ျမန္မာႏုိင္ငံတ၀ွန္းလုံးရွိ အနယ္နယ္အရပ္ရပ္မွာ ကထိန္ပဲြေတြကုိ ႀကီးႀကီး က်ယ္က်ယ္ ခမ္းခမ္းနားနား က်င္းပျပဳလုပ္ၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကထိန္ပြဲေတြ လုပ္ၾကေတာ့ မယ္ဆုိေတာ့ ဘာ ရယ္မဟုတ္ဘူး သူ႔ထက္ငါ အၿပိဳင္အဆုိင္ လုပ္ခ်င္ၾကတာပဲ သိတာ မ်ားတတ္ပါတယ္။ ကထိန္ဆုိရင္ ပေဒသာပင္ႀကီးေတြ သီးၿပီး ဆုိင္းသံဘုံသံ တညံညံနဲ႔ အနယ္နယ္အရပ္ရပ္မွာ လွည့္လည္ကာ ေနာက္ဆုံးဘုန္းႀကီးေက်ာင္းကုိ ပုိ႔ေဆာင္လွဴဒါန္း ၾကတဲ့ပဲြလုိ႔ အမ်ားက သိေနတတ္ၾကပါတယ္။ ကထိန္ဆုိတာဘာလဲ၊ ဘာေၾကာင့္ ဒီအလွဴကုိ ကထိန္လုိ႔ ေခၚတာလဲ၊ ကထိန္ခင္းတယ္ဆုိတာ ဘာကုိေျပာတာလဲ စသျဖင့္ ေမးလာခဲ့မယ္ ဆုိရင္ေတာ့ တိတိက်က် ေျပာဆုိရွင္းျပဖုိ႔ ခက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကထိန္နဲ႔ ပတ္သက္ တဲ့ သိသင့္သိထုိက္ တာေလးေတြ သိထားဖုိ႔ ကထိန္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ဆုိတဲ့ ဒီပုိ႔စ္ေလးကုိ ေရးသားတင္ျပ

Read More

ငွက္ေပ်ာခြံဟာ စူပါအစားအစာ သစ္တစ္ခု ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။ ငွက္ေပ်ာခြံမွာ ပါဝင္တဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြနဲ႔ ဗီတာမင္ေတြက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ႔ေစဖို႔နဲ႔ စိတ္ၾကည္လင္ဖို႔ကို အေထာက္အကူ ျပဳတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ငွက္ေပ်ာခြံဆိုတာ အမႈိက္၊ ပစ္ရမယ္၊ မစားရဘူး ဆိုၿပီး ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေမြးကတည္းက သိလာတာပါ။

ငွက္ေပ်ာခြံ တက္နင္းရင္ ေခ်ာ္လဲတာကို ကာတြန္းဟာသေတြထဲမွာ ခဏခဏပါၿပီး နာမည္ႀကီးေပမဲ႔ တကယ္ေတာ႔လည္း ငွက္ေပ်ာခြံက ကြ်န္ေတာ္တို႔ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးရွိေၾကာင္း သက္ေသျပႏုိင္တဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြ ပါဝင္ပါတယ္။

Read More

ေျမြအကိုက္ခံရလွ်င္ အခ်ိန္မီအသက္ကယ္ႏိုင္ရန္ ဒါေတြလုပ္ေဆာင္ေပးပါ

(၁) လူနာကိုစိတ္ေအးေအးထားဖို႔ ေျပာပါ။ ငါတို႔ေဆးရံုသ႔ို အခ်ိန္မီပို႔ေပးပါ့မယ္ စသျဖင့္ အားေပးစကားေျပာပါ။

(၂) ေျမြကိုက္ခံရသည့္ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းကို မလႈပ္ရွားႏုိင္ေအာင္ လုပ္ေပးထားပါ။ လႈပ္လႈပ္ရွားရွားလုပ္ျခင္းျဖင့္ေသြးလည္ပတ္မႈ ပိုျမန္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္း အဆိပ္ပ်႔ံႏႈန္း ပိုျမန္ေစသည္။

(၃) ဆဲြႀကိဳး၊ လက္ေကာက္စသည္တို႔၀တ္ထားပါက ခြ်တ္ထားေပးပါ။ အ၀တ္အစားမ်ား တင္းက်ပ္ေနပါက ေျဖေလွ်ာ့ေပးပါ။
 

(၄) လူနာကိုလဲွထားပါ။ သို႔ေသာ္ ကိုယ္အထက္ပိုင္း သည္ ေျမြကိုက္ခံရေသာေနရာထက္ ျမင့္ေနပါေစ။
 

(၅) ေရ၊ ဆပ္ျပာတို႔ျဖင့္ ေျမြကိုက္ခံရေသာေနရာကို ေဆးေၾကာေပးပါ။
 

(၆) ေျမြကိုက္ခံရသည့္ေနရာသို႔ ပတ္တီးစည္းေပးထားပါ။ ထိုသို႔ပတ္တီးစည္းေပးျခင္းျဖင့္ ထိုေနရာမွ ေသြးမ်ား အျခားေနရာသို႔ စီးဆင္းမႈကို ေႏွးသြားေစသည္။
 

Read More

နာက်င္ေနေသာ ဆီးစပ္မ်ား (၁)

ဆီးခံုဆီးစပ္ နာက်င္မႈကို အားလံုးခံစားၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။

လူမွန္ရင္ က်ားက်ား၊ မမ အနည္းနဲ႔ အမ်ား ႀကံဳဖူးၾကမယ့္ ေဝဒနာတခုက ဆီးခံု၊ ဆီးစပ္ နာက်င္တာပါ။ ဆီးခံု၊ ဆီးစပ္ ဆိုတာ ကေတာ့ ဝမ္းဗိုက္ႂကြက္သားေတြရဲ႕ေအာက္ဘက္ (ခ်က္ေအာက္ပိုင္း) နဲ႔ ေျခေထာက္ (ေပါင္) ေတြရဲ႕ အထက္ပိုင္းကို ဆိုလိုတာပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေသြးမဆံုးမီ ကာလမွာ ျဖစ္တာ၊ သာမန္ ေလထိုးတာေလာက္က သိပ္မဆိုးလွ ေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ အေၾကာင္းေတြက်ေတာ့ ေဆး႐ံုေဆးခန္း သြားကို သြားရမယ့္ အေရးေပၚ မီးနီျပ ဥၾသဆြဲသံ ျဖစ္ေနျပန္ ပါတယ္။
အူအတက္ေရာင္
ဘယ္ဘက္ဆီးစပ္မွာ စူးရွနာက်င္ၿပီး ေအာ့အန္မယ္၊ ဖ်ားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အူအတက္ ေရာင္တာ ျဖစ္ဖုိ႔ မ်ားပါတယ္။ ဒါေတြ ပူးတြဲ ျဖစ္ရင္ေတာ့ အေရးေပၚကို ေျပးရပါလိမ့္မယ္။ ပိုးဝင္ၿပီး ေရာင္ရမ္းေနတဲ့ အူအတက္က ခြဲစိတ္ဖို႔ လိုတတ္ ပါတယ္။ ေပါက္ထြက္ သြားရင္ေတာ့ တကိုယ္လံုး ေရာဂါပိုးေတြ ပ်ံ႕ႏွံ႔ ဝင္ေရာက္ရာက အသက္အႏၲရာယ္ အထိ ဒုကၡ ေပးပါတယ္။
အူမႀကီးမတည္ၿငိမ္

Read More

Vmagazine.com ဆိုတဲ့ သတင္းဌာနတစ္ခုနဲ႔ ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းခန္းမွာ အဆိုေတ္ာမေလး Ariana Grande ဟာ LGBQT လူ႕အဖြဲ႕အစည္းဆုိတဲ့ လိင္တူ ဆက္ဆံသူ ေတြအေၾကာင္းကို ဖြင့္ဟ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

အဆိုေတာ္ နဲ႔ သရုပ္ေဆာင္မေလး Ariana Grande ဟာ သူမမွာ အေျခာက္(Gay)ျဖစ္ေနတဲ့ အစ္ကို တစ္ေယာက္၇ွိေၾကာင္းနဲ႔ သူမဟာ ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ အေပၚမွာ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္သူေတြကို လက္မခံႏိုင္တဲ့သူေတြ ကိုေတာ့ ေဒါသထြက္မိတယ္လို႔ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။

"ကၽြန္မေျပာခင္တာကေတာ့ ကၽြန္မဟာ အေျခာက္ျဖစ္ရတာ အထူးအဆန္းလို႔ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ေနရာ မွာ ႀကီးျပင္းလာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ လိင္တူဆက္ဆံျခင္းအတြက္ Faggot ဆိုတဲ့အသံုးအႏႈန္းနဲ႔ စေနာက္သလို သံုးႏႈန္းတဲ့ လူေတြအတြက္ေတာ့ ကၽြန္မနဲ႔ အေ၀းႀကီးပါ။ ကၽြန္မ အဲဒီ စကားလံုးကို

Read More

ရဲမ်ားက အိမ္တြင္ ဝင္ေရာက္ ရွာေဖြဖမ္းဆီးျခင္း ျပဳလုပ္ပါက အိမ္ရွင္မ်ား သိသင့္သည့္ အခ်က္မ်ား

===================================================
.
လူတိုင္းသိသင့္တဲ့ ရဲလုပ္ထုံးလုပ္နည္းမ်ားကို ေဖာ္ျပလ်က္ရွိရာ ယခုတစ္ႀကိမ္တြင္ ရဲမ်ားက အိမ္တြင္းသို႔ ဝင္ေရာက္ကာ ရွာေဖြဖမ္းဆီးျခင္း ျပဳလုပ္ပါက မည္သို႔ တုံ႔ျပန္ရမည္ကို ေဖာ္ျပလိုပါတယ္။

အိမ္ထဲမဝင္မီ ရဲအေနနဲ႔ သူ႔မွာ လုပ္ပိုင္ခြင့္ရွိေၾကာင္း အေထာက္အထားနဲ႔အတူ ဦးစြာ ရွင္းျပဖို႔ တာဝန္ရွိပါတယ္။

အိမ္ရွင္အေနနဲ႔ ရဲကို တံခါးမဖြင့္ေပးမီ ရွာေဖြဝရမ္း ပါ၊ မပါ ေမးရပါမယ္။ မပါလွ်င္ ရဲအေရးပိုင္တဲ့ အမႈ ဟုတ္မဟုတ္ ေသခ်ာစြာ ေမးျမန္းထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဘာအမႈနဲ႔ ရွာမလဲ၊ တိုင္တန္းခ်က္ ရွိလား၊ တိုင္တန္းထားတာ မရွိဘူးလား စသျဖင့္ ေမးရပါမယ္။ ၿပီးေတာ့ ဘာပစၥည္္းကို ရွာမလဲဆိုတာ ေမးရပါမယ္။

လာေရာက္ၿပီး ရွာမယ့္ သူမ်ားရဲ႕ အမည္၊ ရာထူးနဲ႔ အဖြဲ႕အစည္း နာမည္မ်ားကို ေသခ်ာစြာ ေမးျမန္း မွတ္သားထားရပါမယ္။ ရဲမ်ားက အျခားတစ္ေနရာမွာ ေနထိုင္တဲ့ သူတို႔နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ သူမ်ားကို သက္ေသအေနနဲ႔ ေခၚလာတာမ်ိဳး ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတတ္ပါတယ္။

ပါလာတဲ့ သက္ေသ (၂) ဦးဟာ အနီးပတ္ဝန္းက်င္က လူမ်ားသာ ျဖစ္ရမွာေၾကာင့္ ရဲကို အိမ္နဲ႔ အနီးအနားမွာ ေနထိုင္သူမ်ားကိုသာ သက္ေသအျဖစ္ ေခၚဖို႔ ေျပာရပါမယ္။

Read More

ေရဆာခ်ိန္မ်ားတြင္ ေရေသာက္ေပးျခင္းျဖင္႕ ေရာဂါခုနစ္မ်ဳိးကို ကာကြယ္ႏိုင္

inShare

ေရဆာခ်ိန္မ်ား၌ ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ေရာဂါခုနစ္မ်ဳိးကို ကာကြယ္သြားႏိုင္ေၾကာင္းလူတစ္ဦးအေနျဖင့္ တစ္ေန႔လွ်င္ ေရရွစ္ခြက္ ႏွစ္လီတာခန္႔ ေသာက္သံုးရန္လိုအပ္ ေၾကာင္း ျမန္ မာႏုိင္ငံဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါအသင္းမွ သိရသည္။

ယင္းကဲ႔သို႔ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးညီၫြတ္ေစမည့္အျပင္ အသားအေရလွပေစရန္ကာကြယ္ေပးျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းေစျခင္း၊လန္းဆန္းစြာ အလုပ္ကိုပိုမိုလုပ္ကိုင္ႏိုင္ျခင္း၊ ဆီးမွန္ဝမ္းမွန္ျဖစ္ေစျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈ ကိုေျပေပ်ာက္ေစျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ သက္သာေစျခင္းႏွင့္ အစာအိမ္ အူ လမ္းေၾကာင္း ဆိုင္ရာ ကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစျခင္းစသည့္ေရာဂါခုနစ္မ်ဳိးအား ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

Read More